Choque de realidade

Sabemos que conferir constantemente a balança do banheiro ajuda a emagrecer. Mas um novo estudo revela o quão frequente deve ser este choque de realidade.

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Peso simulado

Mudou o perfil da população, e o trânsito segue o fluxo. Para construir os novos automóveis, indústria reajusta segurança para pessoas acima do peso. É o novo normal que pede a preferência.

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IMC além da conta

Sua medida sempre foi associada ao limiar de problemas. Mas um novo estudo revela o que mais se esconde por trás dos parâmetros do Índice de Massa Corporal.

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Suplemento de soma zero

Para compensar sua falta em processados, as empresas de alimentos acrescentam fibras em seus produtos. Mas os benefícios não chegam. Muito pelo contrário.

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Filtros imaginários

Eternamente preocupada com o tamanho do seu nariz? A culpa pode ser das selfies. Veja como a autofoto distorce a imagem retratada. E pode levar a baixa autoestima.

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Obesidades diferentes

Uma obesidade não é igual à outra. Se abordar a diversidade em conjunto é ineficaz, melhor entender como cada tipo tem implicações diferentes para a saúde.

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Controlando o apetite

Não consegue seguir uma dieta? O motivo pode estar na sua cabeça. Estudo revela como algumas pessoas têm autocontrole mais forte. Mas existem maneiras de fortalecer o seu.

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Legado indigesto

Você só quer o bem de seus descendentes. Então é preciso rever o que envolve essa dedicação. Para estudo, efeitos negativos de dieta rica em gordura podem ser passados para os bisnetos.

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Riso largo, mão fechada

Nas férias, quem escolher como companhia: o introvertido ou o bonachão? Segundo um novo estudo, a resposta mais óbvia vai surpreender você. E pode estragar a viagem.

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Escolhas demais

Estamos sofrendo de sobrecarga de escolhas. E os cérebros humanos simplesmente desistem de tentar escolher entre mais de 15 opções de menu, filme ou supermercado.

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