Quer ser feliz? Não faça planos para o seu tempo livre. Estudo revela que agendar atividades nos momentos de lazer as torna menos divertidas. E o melhor é deixar acontecer.
Leia » Felicidade sem planosFelicidade sem planos
Ciência do carinho
Sua filha embala as bonecas do lado esquerdo? Bom sinal. Veja por que crianças com essas características podem ser mais inteligentes, segundo pesquisa britânica.
Leia » Ciência do carinhoPositividade se cultiva
Não é que, na próxima consulta, seu médico vá lhe mandar plantar batatas. Pense em crisântemos. Governo inglês recomenda jardinagem para evitar abuso de remédios.
Leia » Positividade se cultivaTerapia ao vivo
Há momentos em que precisamos de isolamento para atingir a calma, certo? Novo estudo britânico revela que, na verdade, ir a um show ao vivo é mais benéfico para o bem-estar. E ainda faz viver mais.
Leia » Terapia ao vivoCorpo segue a idade mental
Sabe aquele ditado de você é tão jovem quanto se sente? A ciência acaba de comprovar. Novo estudo revela que os cérebros das pessoas envelhecem mais devagar quando se veem jovens.
Leia » Corpo segue a idade mental
Proteção de molho
Você toma longos banhos para relaxar? Melhor providência. Estudo revela como a imersão em água quente pode proteger a saúde. Mas é preciso tempo para ativar o benefício.
Leia » Proteção de molhoA felicidade mora aqui
Uma casa no campo, no sopé da montanha ou à beira da lagoa? Nada disso. Estudo revela que segredo da felicidade é viver em uma cidade agitada.
Leia » A felicidade mora aquiPositividade na academia
A saúde mental é uma questão que preocupa. E a academia pode ajudar. Treino com pesos pode tratar depressão tão bem quanto medicamentos, revela nova pesquisa.
Leia » Positividade na academiaO preço do sucesso
O preço do sucesso pode ser pesado demais. Estudo australiano revela que profissionais de altos cargos são mais propensos a ter depressão na meia-idade.
Leia » O preço do sucessoLições de vida
O banqueiro Richard Jenrette brilhou por quatro décadas em Wall Street. E deixou organizada uma lista com preciosas dicas de como ter sucesso nos negócios e na vida.
Leia » Lições de vida