Felicidade sem planos

Quer ser feliz? Não faça planos para o seu tempo livre. Estudo revela que agendar atividades nos momentos de lazer as torna menos divertidas. E o melhor é deixar acontecer.

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Ciência do carinho

Sua filha embala as bonecas do lado esquerdo? Bom sinal. Veja por que crianças com essas características podem ser mais inteligentes, segundo pesquisa britânica.

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Positividade se cultiva

Não é que, na próxima consulta, seu médico vá lhe mandar plantar batatas. Pense em crisântemos. Governo inglês recomenda jardinagem para evitar abuso de remédios.

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Terapia ao vivo

Há momentos em que precisamos de isolamento para atingir a calma, certo? Novo estudo britânico revela que, na verdade, ir a um show ao vivo é mais benéfico para o bem-estar. E ainda faz viver mais.

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Corpo segue a idade mental

Sabe aquele ditado de você é tão jovem quanto se sente? A ciência acaba de comprovar. Novo estudo revela que os cérebros das pessoas envelhecem mais devagar quando se veem jovens.

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Proteção de molho

Você toma longos banhos para relaxar? Melhor providência. Estudo revela como a imersão em água quente pode proteger a saúde. Mas é preciso tempo para ativar o benefício.

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A felicidade mora aqui

Uma casa no campo, no sopé da montanha ou à beira da lagoa? Nada disso. Estudo revela que segredo da felicidade é viver em uma cidade agitada.

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Positividade na academia

A saúde mental é uma questão que preocupa. E a academia pode ajudar. Treino com pesos pode tratar depressão tão bem quanto medicamentos, revela nova pesquisa.

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O preço do sucesso

O preço do sucesso pode ser pesado demais. Estudo australiano revela que profissionais de altos cargos são mais propensos a ter depressão na meia-idade.

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Lições de vida

O banqueiro Richard Jenrette brilhou por quatro décadas em Wall Street. E deixou organizada uma lista com preciosas dicas de como ter sucesso nos negócios e na vida.

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