Nos últimos anos, a nutrição personalizada tem ganhado destaque como uma das áreas mais promissoras dentro do campo da saúde e bem-estar.

Em 2024, essa tendência evolui ainda mais com o uso de dados biométricos e inteligência artificial (IA) para criar planos alimentares e de exercícios que são não apenas únicos, mas cientificamente otimizados para cada indivíduo. Ferramentas como wearables agora integram IA para analisar dados como padrões de sono, níveis de atividade e até variações hormonais, oferecendo recomendações alimentares e de exercícios que se adaptam dinamicamente ao estado de saúde da pessoa.

Essa personalização não se limita apenas à dieta, mas também se estende a suplementos e programas de bem-estar, criando uma abordagem holística que visa melhorar o bem-estar geral. A tecnologia está permitindo que as pessoas façam ajustes em tempo real em suas rotinas de saúde, com base em feedback contínuo dos dispositivos, tornando as intervenções mais precisas e eficazes.

Empresas que oferecem serviços de bem-estar baseados em software estão na vanguarda dessa revolução, explorando parcerias e inovações que integram IA para criar ofertas de saúde mais personalizadas e impactantes​. Além disso, o movimento em direção à personalização está sendo impulsionado por uma crescente demanda dos consumidores por soluções que atendam especificamente às suas necessidades.

No Reino Unido e nos Estados Unidos, cerca de 20% dos consumidores já buscam produtos e serviços que utilizem dados biométricos para fornecer recomendações personalizadas, enquanto na China esse número chega a 30%. Isso reflete uma mudança significativa na forma como as pessoas estão dispostas a investir em sua saúde, optando por abordagens que ofereçam benefícios tangíveis e mensuráveis​.