Para bons sonhos, cancele o Telecine Action. Segundo cientistas americanos, quem consome violência através dos meios de comunicação tem mais chances de ter pesadelos.

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Se você acorda assustada à noite, saiba que a responsável pela programação dos seus sonhos é você mesma.

Pessoas que assistem a mídia com conteúdo violento ou sexual na hora de dormir têm 13 vezes mais chance de terem pesadelo.

É o que afirma estudo foi feito pela Ohio State University (Estados Unidos).

Conteúdos com violência e sexo consumidos durante o dia podem se infiltrar em seus sonhos.

Na pesquisa, os cientistas entrevistaram mil voluntários.

As pessoas que relataram consumir mídia violenta 90 minutos antes da hora de dormir eram 13 vezes mais propensas a ter um sonho violento naquela noite.

Já quem assistiu a conteúdo pornô apresentou seis vezes mais chances de ter um sonho relacionado a sexo.

“Tudo que consumimos culturalmente pode ter um impacto sobre nós, mesmo quando estamos dormindo”, disse um dos autores do estudo, Dr. Brad Bushman.

Os resultados sugerem uma recomendação óbvia para aqueles que são incomodados por seus sonhos violentos ou sexuais.

Seria bom evitar meios de comunicação com conteúdo violento e sexual, especialmente logo antes de dormir.

Portanto, se quiser bons sonhos, mesmo que esteja passando uma reprise de Pulp Fiction, você deve resistir.

O estudo foi publicado no periódico científico Dreaming.