O problema vem com o peso em excesso e maus hábitos à mesa. E vai embora quando eliminamos estas ameaças. Estudo mostra como perder peso pode reverter a diabetes tipo 2.

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Os números da obesidade preocupam não porque temos padrões estéticos rígidos demais.

O problema está nas consequências para a saúde proporcionadas por esta verdadeira epidemia global – entre elas, o risco de contrair diabetes tipo 2.

A diabetes tipo 2 é um distúrbio metabólico, em que o corpo desenvolve resistência aos efeitos da insulina – hormônio que regula a entrada de açúcar nas células.

Nesse processo, o açúcar ingerido não é transportado para dentro das células, e acaba se acumulando no sangue.

Entre diversos sintomas, quando não tratada, a diabetes pode ser fatal.

Esqueça o fator genético, já que qualquer pessoa pode contrair o problema.

Você está mais mais exposta ao risco se estiver obesa ou com sobrepeso, e se for sedentária.

Agora, um estudo feito pela Universidade de Newcastle (Inglaterra) descobriu como reverter a condição em apenas seis meses, mesmo que a tenha por mais de 10 anos.

Na pesquisa, 30 voluntários diagnosticados com diabetes tipo 2 seguiram uma dieta de baixas calorias, ingerindo entre 600 e 700 Kcal/dia na forma de shakes, por dois meses.

Após este período, os participantes perderam em média 14 quilos e, nos seis meses seguintes engordou ao voltar a se alimentar normalmente.

Destes pacientes, 12 que tinham diabates tipo 2 há 10 anos reverteram a doença.

Segundo o autor do estudo, Roy Taylor, mesmo que depois da dieta os voluntários ainda estivessem com sobrepeso ou obesos, ela já teria sido suficiente para remover a gordura no pâncreas.

Desta forma, o órgão voltou a produzir insulina normalmente.

O esforço vale a pena mesmo para quem tenha a doença por mais de uma década.

“Mesmo se você tiver o diagnóstico há mais tempo que isso, não perca as esperanças, já que grandes melhorias no controle do açúcar são possíveis”, concluiu o Dr. Taylor.

Ainda de acordo comTaylor, os resultados apoiam sua teoria de que existe um chamdao “limite pessoal de gordura”.

Isso significa que, se uma pessoa engorda mais que o corpo tolera, o diabetes tipo 2 se estabelece.

Mas, se ela perder peso suficiente, seu metabolismo pode voltar ao normal.

Se você sofre com a doença, seu médico pode ajudá-la a planejar uma dieta saudável para que possa revertê-la.