Identidade positiva

O segredo para viver mais e melhor? Não mentir a idade. Estudo americano revela que aqueles que envelhecem com otimismo têm a saúde mental mais protegida. Leia mais: Leitura e…

Tempo de leitura: 3 min.

O segredo para viver mais e melhor? Não mentir a idade. Estudo americano revela que aqueles que envelhecem com otimismo têm a saúde mental mais protegida.

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Encarar o avanço da idade de forma positiva.

Esta pode ser uma maneira eficaz de proteger a saúde mental.

É o que afirma um novo estudo da Universidade Yale (Estados Unidos).

O trabalho acompanhou 4.765 voluntários, com idade média de 72 anos, por quatro anos.

Como resultado, aqueles com crenças positivas sobre a velhice foram menos propensos a desenvolver demência.

O problema aflige principalmente pessoas mais velhas.

E é marcado por perda de memória e incapacidade de realizar tarefas.

Pois o efeito protetor foi encontrado em todos os participantes da pesquisa.

Inclusive entre os que carregavam um gene que os coloca em maior risco.

Mesmo com a predisposição, encarar melhor a terceira idade levou a quase 50% menor propensão a desenvolver a condição.

O estudo foi publicado no periódico científico PLOS ONE.

O recado é claro: a positividade tem enorme poder.

Ignorar sua influência é um luxo ao qual não podemos nos dar.

Afinal, pessoas otimistas garantem uma vida mais longa e saudável.

Para ler mais a respeito – clique aqui.

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