Precisando de um “up”? Invista em elogios. Estudo revela como comentários positivos fazem bem para a saúde e performance das pessoas – e em como podem impactar tudo e todos ao redor.

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“Pescar” elogios no trabalho pode causar estranhamento entre os colegas, mas isso é problema deles.

Segundo estudo da Harvard Business School, a prática tem chances de impulsionar a carreira.

Isso acontece porque cumprimentos nos recordam de todas as vezes em que obtivemos sucesso, e isso motiva a sempre darmos o melhor.

A pesquisa descobriu que feedbacks positivos ajudam as pessoas a melhorarem sua performance no trabalho e em situações-limite.

Os pesquisadores fizeram entrevistas de emprego fictícias com 123 voluntários.

Eles descobriram que os participantes aos quais foram feitos elogios antes das entrevistas foram mais bem-sucedidos.

Em teoria, este retorno que pessoas recebem de seus trabalhos funcionam como um choque de aprovação, um evento que estimula expectativas para o futuro, o que inicia uma série de mudanças psicológicas.

Os elogios fazem as pessoas perceberem como podem influir na trajetória da empresa e dos colegas.

Como parte do estudo, foi solicitado a outro grupo de 75 voluntários que escrevessem sugestões criativas para diversos problemas, como reutilizar um jornal.

Novamente, aqueles que foram elogiados antes de cumprirem a tarefa tiveram mais sucesso.

A conclusão é que a autoativação impulsionada pelos elogios melhorou a atividade física e mental, afastou a sensibilidade à negatividade e melhorou a performance sob pressão.

Focar nos acertos, ao invés de evidenciar as falhas, é uma maneira de gerenciamento mais efetiva para a formação de um bom clima organizacional e para consequentes melhores resultados.