Relaxar? Esqueça. Para viver além dos 100 anos, escritora britânica lança livro em que, entre as recomendações, orienta você a ocupar-se cada vez mais.

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Até recentemente, o ciclo de vida era baseado na produtividade das pessoas.

A expectativa de vida não era muito longa.

Assim, com a aposentadoria, assumia-se um papel de recolhimento.

Mas a economia ruim trouxe a necessidade de seguir trabalhando.

E, com medicamentos melhores e terapias mais avançadas, adiamos o envelhecer.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a expectativa média de vida no mundo aumentou cinco anos.

Agora, a média de vida global é de 71,4 anos.

Por isso, devemos nos preparar para uma vida mais longa.

Este é o tema do livro The 100-Year Life: Living and working in an age of longevity.

Em português, algo como “A vida de 100 anos: Vivendo e trabalhando na era da longevidade”.

A obra é da economista Lynda Gratton, professora da London Business School.

O livro argumenta que, estejamos com 18, 45 ou 60 anos, teremos que fazer as coisas de maneira bem diferente que as gerações anteriores.

E aprender a estruturar a vida de novas maneiras.

Muitos dos argumentos são científicos, o que torna a leitura difícil.

Mas as pistas que o livro oferece são valiosas, precisamente por serem fundamentadas em vários estudos.

A maior lição é estar aberta a novos aprendizados.

Para viver até 100 anos é preciso planejar com antecedência para evitar cair nas mesmas armadilhas que os atuais seniores, que remoem o passado enquanto veem reduzir o círculo de amigos.

Com a mesma importância que garantir uma salvaguarda financeira, é preciso tratar a mente como músculos que precisam de constante estímulo.

Entre as recomendações, está a de que você aperfeiçoe suas habilidades com a internet.

Chamar de web ou rede mundial de computadores entrega a idade, mas é este o nosso ponto de contato com uma mundo mais vasto de conhecimento e informação.

Esta janela para inúmeros conhecimentos garante horizontes ilimitados.

E você sempre pode contactar quem quiser para uma conversa via Skype.

A vida de 100 anos: ainda sem previsão de lançamento no Brasil