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Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.
1001 maneiras de queimar 200 calorias
É uma equação simples, de primeiro grau. Se você quer perder peso, tem que comer menos calorias do que gasta. E, pra queimar calorias, não tem outro jeito: pratique exercícios.…
É uma equação simples, de primeiro grau. Se você quer perder peso, tem que comer menos calorias do que gasta.
E, pra queimar calorias, não tem outro jeito: pratique exercícios. Ou então, você pode tentar uma das sugestões dadas pelo pessoal do ASAP Science.
Por exemplo, para queimar 200 calorias você pode optar por correr 20 minutos, mascar chiclete por 18 horas ou então beijar por 2 horas. Aliás, se beijar por 2 horas for a sua opção, é bem capaz que a coisa esquente. Nesse caso, uma hora de sexo também queima 200 calorias.
Bem, assista ao vídeo e descubra outras maneiras inusitadas de mandar as calorias embora:
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