Valor de uma atitude

Nem por um milhão de dólares. Estudo revela que pessoas não frequentariam academia nem se lhes fosse pago. Para funcionar, o estímulo deve ser outro. Mas, qual? Leia mais: 20…

Tempo de leitura: 2 min.

Nem por um milhão de dólares. Estudo revela que pessoas não frequentariam academia nem se lhes fosse pago. Para funcionar, o estímulo deve ser outro. Mas, qual?

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Pouco exercício já é o bastante – Nenhuma desculpa cola mais

Sim, atividades físicas são fundamentais.

Sua prática regular garante saúde, boa forma e longevidade.

E nem precisa muito – veja mais aqui.

Mas, enquanto alguns encaram com facilidade, outros passam longe da academia.

E não fariam exercício nem por dinheiro.

É o que revelou um novo estudo da Universidade Case Western Reserve (Estados Unidos).

Nele foi feito um experimento, que envolveu mais de 800 novos membros de uma academia.

Apesar de premiar o envolvimento dos alunos, os incentivos se mostraram ineficazes em iniciar um comportamento saudável.

“Eles queriam exercitar-se regularmente”.

A explicação é de uma das autoras do estudo, Dra. Mariana Carrera.

“Mas seu comportamento não combinava com sua intenção, mesmo com uma recompensa”.

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