Junte-se a mais de 100,000 pessoas que recebem conteúdos semanais por e-mail.
Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.
A corrida é uma prática esportiva democrática, que traz ótimos resultados para quem quer emagrecer com saúde. Agora, uma prova dirigida para a família visa convencer todos em casa a lhe fazerem companhia.
Minha primeira corrida de rua – Guia fácil para você estrear com brilho
20 minutos para mudar a sua vida – Veja o LIT (Lucilia Intensive Training)
Tudo na vida começa com pequenos passos.
E, quanto menores, maiores serão os benefícios anos anos tarde.
O argumento pode parecer filosófico, mas é mais literal que você imagina.
Tudo isso é para falar da Maratoninha da Galinha Pintadinha, que acontece no próximo dia 12 de outubro.
A data é um feriado, e também o Dia das Crianças.
Portanto, o calendário conspira para você levar todo mundo a praticar atividades físicas ao ar livre.
Afinal, família que se exercita unida permanece saudável.
Nesta prova, os pais participam em percursos de 3 km, 5 km e 10 km.
Para os pequenos, estão programadas provas para bebês (categoria “engatinhantes”) e crianças de até 5 anos.
Tanto para os petizes quanto para os pais corujas, a diversão é garantida.
Para isso, o evento terá a presença do personagem “Galinha Pintadinha”.
E ainda oferece estações de brincadeiras para as crianças e suas famílias.
O evento será realizado na Praça Charles Miller, em São Paulo.
As inscrições (individuais ou pacote adulto + criança) estão sendo bem procuradas.
Portanto, garanta as vagas, sua e de seu atleta-mirim, no site oficial do evento – clique aqui.
Prova reúne país e filhos em várias distâncias, inclusive “engatinhantes”
Junte-se a mais de 100,000 pessoas que recebem conteúdos semanais por e-mail.
Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.