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Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.
Juntar prática esportiva com leitura reúne dois hábitos que precisamos cultivar. Para os apaixonados pela corrida de rua, Drauzio Varela está lançando “Correr – o exercício, a cidade e o desafio da maratona”.
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Além da profissão de médico oncologista, Drauzio Varella é conhecido tanto pela carreira televisiva como a de autor consagrado.
São 12 livros no currículo, sendo o mais famoso Estação Carandiru, vencedor do Prêmio Jabuti de não-ficção e Livro do Ano (1999), e que também virou filme.
Já sua paixão, desconhecida do grande público, virou tema de nova obra.
Lançado recentemente, o livro Correr – o exercício, a cidade e o desafio da maratona apresenta a experiência do doutor como entusiasmado corredor de rua.
Com o lançamento, ele revela como e porquê passou a investir no esporte para deixar o sedentarismo para trás.
Atualmente com 72 anos, orgulha-se dos mais de 20 deles fazendo provas importantes, no Brasil e exterior – como a Maratona de Berlim, por exemplo.
A motivação está em todas as páginas, nas quais descreve como foi superar o desafio da sua primeira maratona – os 42 quilômetros e 195 metros a que alude o título desta matéria.
Com seu didatismo característico, traz um panorama da história das corridas de rua desde a Grécia Antiga.
E lista os benefícios para a saúde e a relação médica que essa atividade física tem com o corpo.
O livro torna-se um exemplo ao revelar que, sem a corrida, não haveria um doutor Drauzio como o conhecemos hoje.
Para quem busca motivação para começar ou retormar a prática, nada melhor que uma conversa íntima, na forma de leitura, com alguém tão dedicado.
Novo livro de Drauzio Varella: 208 páginas de motivação para correr
Confira vídeo a seguir um trecho da obra, narrado pelo próprio Drauzio.
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