Faixa na cabeça, polainas coloridas e muita pose. A malhação dos anos 80 e seu estilo espalhafatoso ainda estão frescos na memória. Vídeo que conta a evolução dos 100 anos do fitness relembra a moda dos exercícios ao longo das décadas.

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Seja nas passarelas, nas ruas e até nas academias, cada época tem seu estilo.

Para relembrar um século de evolução no cuidado ao corpo das mulheres através da malhação, a companhia britânica de seguros de saúde Benenden Health produziu um vídeo contando esta história.

Nele, podemos ver uma interessante retrospectiva.

Década de 1020: movimentos com pouca transpiração

Em 100 segundos, vemos como passamos da ênfase aos alongamentos de solo nos anos 1920 e 1930, que buscavam provocar o mínimo de transpiração. Nesta época, a música da moda era o Charleston.

Nos anos 1950, o inocente e popular bambolê espantou a depresão do pós-guerra e trouxe a diversão aos exercícios.

Já nos anos 1970, vimos surgir as aulas de “jazz”, com música e modelitos inspirados nas dicotecas.

Nos anos 1980 foi criada a colorida aeróbica, que tinha como musas as estrelas Jane Fonda e Olivia Newton-John.

Até chegarmos à animada e frenética zumba, nos atuais anos 2010.

Assista ao divertido vídeo a seguir.