Exercitando um namoro saudável

Um levantamento feito pela Federação Paulista de Atletismo mostra uma evolução de 15% no número de corredores anualmente nas cidades brasileiras. Você parou para imaginar quantas pessoas saudáveis, saradas e…

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Um levantamento feito pela Federação Paulista de Atletismo mostra uma evolução de 15% no número de corredores anualmente nas cidades brasileiras. Você parou para imaginar quantas pessoas saudáveis, saradas e bonitas estão dando sopa nas corridas, treinos, academias e parques das cidades.

Já foi a época em que, para se conhecer alguém bacana, você tinha que ter uma vida noturna. Acordar cedo e colocar o tênis de corrida pode render muito mais!

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Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.

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