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Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.
Pedalar é um charme. E, para quem usa como meio de transporte além do lazer, já é uma realidade. Seja de casa para o trabalho ou nos finais de semana, o importante é ser amigo de sua bike. Que tal fazer parte dessa nova tendência?
Hoje, a bicicleta já faz parte do cotidiano das pessoas em muitas cidades mundo afora.
Em Amsterdã, na Holanda, só 13% da população tem carro.
Aqui perto, a Colômbia está na frente em defesa do uso massivo das bikes.
Hoje, quando a maioria dos países pensa em ter o seu Dia sem Carro, lá já acontece a “Semana sem Carro” – em 2014, foi entre os dias 6 e 13 de fevereiro.
Por aqui, o estilo “bike friendly” também tem tido bons resultados.
A minha São Paulo já conta com 63 km de ciclovias e mais 120 km de ciclofaixas liberadas nos domingos e feriados.
Ou seja, é muita gente aproveitando de pelo menos três grandes vantagens.
A primeira é que você emagrece, já que uma hora pedalando em ritmo rápido pode queimar até 500 calorias.
A segunda, fala com o bolso: você economiza.
Se em seu caminho há ciclovias, pedale até o escritório para perder peso e economizar combustível.
E, ainda, protege, pois com uma bike você reduz a poluição e dá o exemplo para criarmos um planeta mais saudável.
A prática de uma vida livre de carros faz com você tenha sede de viver.
E viver mais: com um ar mais limpo, ruas mais tranquilas, mais consciência e interação humana.
Quem não quer tudo isso?
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