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Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.
No fim do ano, é inevitável levantar alguns copos. Por um momento, todos estão felizes. Mas, de porre, alguém sempre estraga a festa. Veja porque o álcool está ligado às más decisões.
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O fim de um longo ano se aproxima.
E é certo que celebraremos com muitos brindes.
Entre amigos e familiares, já é esperado que alguns bebam além da conta.
Mas por que também devemos esperar vexames?
Em um vídeo recente, a American Chemical Society explica que o etanol retarda o nosso cérebro.
E começa a controlar nossos pensamentos e ações, através da ligação com dois tipos de receptores – GABA e NMDA.
O GABA inibe nosso comportamento.
Portanto, quando o etanol se liga a este receptor, o disparo da mensagem neural diminui.
Este processo nos faz sentir relaxadas.
Enquanto isso, o álcool bloqueia os receptores NMDA.
Isso pode nos fazer sentir cansadas e interfere na memória.
Quanto mais álcool ingerido, menos nos lembraremos dos episódios, o que leva à famosa amnésia alcoólica.
Ao mesmo tempo, o cérebro libera os estimulantes norepinefrina, adrenalina e cortisol.
É essa combinação que nos deixa animadas.
Portanto, quanto mais bebemos, mais acelerado será o ritmo cardíaco.
Neste momento, nossas vias aéreas se abrem.
Isso significa mais oxigênio para o cérebro, o que aumenta os nossos sentidos.
É quando a pista incendeia: tornamo-nos mais alertas para luzes e sons.
Também é liberada a dopamina, o neurotransmissor do bem-estar.
Como se não bastasse, o álcool mantém outros hormônios de fora.
Entre eles o hormônio antidiurético (ADH), o que significa desejo de fazer xixi com mais frequência.
A bebida em excesso também retarda outras partes do cérebro responsáveis pelo movimento muscular.
Esta é a razão pela qual podemos tropeçar.
Tudo isso ao mesmo tempo prejudica os processos do pensamento, o que leva a erros nos julgamentos de valor.
E à língua solta, o que proporciona aqueles discursos que ninguém deseja ouvir.
O final é a sonolência, precedida ou não por náuseas.
Todo este show pode ser evitado aos primeiros sinais.
Assista a seguir ao vídeo que explica todo este processo.
O material é narrado originalmente em inglês, com legendas quando disponíveis.
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