Na questão do peso, a sensibilidade é fundamental. Segundo a Universidade de Cornell (EUA), quanto menos os pais comentem sobre o peso dos filhos, menor insatisfação com o corpo eles terão quando adultos.

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“Comentar sobre o peso de uma mulher nunca é uma boa ideia, principalmente dependendo de sua idade”.

É assim que resume o estudo o diretor do Cornell Food and Brand Lab, Dr. Brian Wansink.

Segundo ele, as mulheres que se recordam dos pais recriminando sua forma quando crianças estão mais propensas a estarem acima do peso quando adultas.

E também menos satisfeitas com a própria aparência.

Na pesquisa foram entrevistadas 501 mulheres, com idades entre 20 e 35 anos.

Elas tiveram que responder sobre a imagem que faziam de si mesmas.

E, ainda, sobre o quanto se lembravam de comentários sobre seu peso feitos por seus pais.

Aquelas com Índice de Massa Corporal até 25, considerado um peso saudável, revelaram 27% menos chance de recordar estes comentários.

E 28% menos chance de lembrar de reprimendas sobre a quantidade que comiam, em comparação com mulheres cujo IMC indicava sobrepeso.

Mais importante, tanto as mulheres com sobrepeso quanto as que estavam em forma que lembravam-se de comentários dos pais sobre seus corpos estavam menos satisfeitas com a condição atual.

Isso indica o quanto estes comentários são danosos à autoimagem, independentemente de a pessoa estar, ou não, precisando emagrecer.

“Se você está preocupada com o peso de seus filhos, evite fazer críticas ou restringir seus hábitos alimentares”, recomenda o Dr. Wansink.

Ao invés disso, favoreça escolhas e comportamentos saudáveis, ao oferecer liberdade para que escolham por si mesmos.

A dica é tornar as melhores opções mais tentadoras e convenientes.

O estudo foi publicado no periódico científico Eating & Weight Disorders.

Recado do estudo: foque no que sua filha come, não em seu peso