A longevidade não tem segredo

Seja pelos avanços da medicina ou pela adoção de hábitos saudáveis, o que até então constituía matéria de encerramento de programas de TV dominicais, hoje em dia soprar mais de…

Tempo de leitura: 2 min.

Seja pelos avanços da medicina ou pela adoção de hábitos saudáveis, o que até então constituía matéria de encerramento de programas de TV dominicais, hoje em dia soprar mais de 100 velas de aniversário torna-se cada vez mais comum. Tem segredo?

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Em busca de uma fórmula da longevidade que fosse acessível, o Instituto de Pesquisas em Envelhecimento do Albert Einstein College of Medicine, em Nova York, conduziu um estudo com pessoas centenárias e seus filhos.

O objetivo da pesquisa era estabelecer relações entre genética e personalidade.

O que os cientistas descobriram foi que indivíduos longevos possuem características parecidas entre si.

Aqueles que carregam três dígitos nas carteiras de identidade são, em geral, sociáveis, otimistas, descontraídos e bem-humorados.

E mais: não reclamam da vida, evitam falar em doenças e não reprimem sentimentos.

Se há uma receita a ser seguida, vale a pena considerar estas descobertas e adotar este comportamento já para o ano que se inicia.

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