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Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.
Que tal uma receita leve, prática e feita com apenas três ingredientes? Se gostou da ideia, vai adorar essa minha nova versão de panqueca fácil de preparar.
Panqueca light – feita com só dois ingredientes
Panqueca de banana verde – receita sem glúten
Panquecas são boas opções para o café da manhã. Ainda mais quando são feitas de forma rápida e mais leve, como a receita a seguir.
1 ovo
1 banana
1 colher de chá de cacau em pó (com ou sem açúcar, fica à sua escolha)
Amasse a banana.
Depois misture com o ovo.
Acrescente o cacau e misture bem.
Unte uma frigideira e coloque a massa.
Tampe, deixe ganhar firmeza de um lado e depois vire.
Sirva em seguida.
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