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Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.
Gengibre é termogênico, acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer. Assim como a pimenta. Imagine combinar estes ingredientes e seus poderes. Esta é a proposta deste suco, que ainda é digestivo e detox.
Rins a mil – Ao mesmo tempo em que hidrata, melancia purifica
Suco detox de melancia e gengibre – Aproveite este detox termogênico
A receita a seguir fica pronta em 10 minutos e rende 2 porções.
30 g de gengibre
300 ml de água
3 canelas em pau
Suco de 1 limão siciliano
2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
1 colher (café) de pimenta calabresa
Corte o gengibre em fatias.
Coloque em um copo.
Ponha um pouco de água.
Macere para tirar o suco da raiz.
Junte um pau de canela.
Complete o copo com água.
Reserve.
Em outro copo, esprema e coe o limão.
Junte o vinagre.
Misture o conteúdo dos copos.
Polvilhe pimenta calabresa.
Sirva em seguida.
Veja o passo a passo a seguir.
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