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Estamos esquecendo cada vez mais as coisas. A ciência pode ajudar. Estudo revela truque extremamente simples e eficaz para ativar a memória de longo prazo.
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Acabou a bateria e você precisa avisar que vai se atrasar.
Mas não consegue lembrar o telefone do próprio escritório.
Nem o nome da pessoa com quem vai falar.
A ciência pode dar uma ajuda.
Um novo estudo acaba de revelar um simples truque para impulsionar a memória.
A pesquisa foi feita pela Universidade de Waterloo (Canadá).
Aparentemente, ler em voz alta o que se precisa memorizar basta.
Para chegar a esta conclusão, foi feito um teste com 95 pessoas.
Foi avaliada sua capacidade de lembrar de informações em distintas situações.
Foram elas ler silenciosamente, ouvir lidas por outros ou ouvindo-se ler em voz alta.
Como resultado, mais palavras foram lembradas quando lidas em voz alta pelas próprias pessoas.
A explicação é que tanto falar como ouvir as palavras as tornam mais pessoais.
“Ao se ativar uma palavra com ações, ela se torna mais distinta na memória de longo prazo”.
A explicação é do autor, professor Colin MacLeod.
“O estudo confirma que a aprendizagem e a memória se beneficiam do envolvimento ativo”.
A pesquisa foi publicada no periódico científico Memory.
Para ver outro truque que aumenta a memória – clique aqui.
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