Todo dia tem motivo, e ninguém é de ferro. E quanto a isso, não há dúvida. Em volta do esqueleto, às vezes temos é muita gordura, isso sim! Portanto, não baixe a guarda – nem na hora da festa. Saiba quantas calorias cada drink carrega.

Essa é dose. E não adianta beber para esquecer. É como se toda bebida fosse uma caipirinha, só que não vemos o açúcar no fundo do copo. Elas estão lá, escondidas: são as calorias.

Com elevado valor calórico, as bebidas (principalmente as destiladas) podem colocar em risco todo seu esforço para perder peso, já que cada grama de álcool possui 7 calorias. Se uma tulipa de chope tem as mesmas 130 calorias que um pão francês, imagine quantas baguetes você põe para dentro ao final da balada!

Não estou dizendo para você ficar de fora da festa. Só fique de olho. Uma boa dica é colocar bastante gelo no copo. Agora, capriche no visual e divirta-se!

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