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Fique em casa. E emagreça! Cidade americana pede que moradores façam dieta, mantendo longe o sedentarismo e o apetite emocional. Tudo para evitar o sobrepeso e maior risco de Covid-19.
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Nutrindo a imunidade – Veja como fortalecer-se pelo prato
Sabemos que a idade é o maior fator de risco para a Covid-19.
Entretanto, obesidade é o segundo.
Por este motivo, uma cidade quer que os moradores combatam o coronavírus fazendo dieta.
O apelo é da prefeitura de Huntington, no estado de Nova York (Estados Unidos).
Em uma coletiva de imprensa, as autoridades incentivaram os cidadãos a comer de forma saudável.
Afinal, o período de isolamento leva ao sedentarismo e ao apetite emocional.
Por isso, todos foram instados também a se exercitarem, para compensar o peso que possam ter ganho na quarentena.
O objetivo das medidas é fortalecer a imunidade e evitar o contágio, sobrecarregando o atendimento.
E, ainda, evitar internações pelos outros problemas relacionados ao sobrepeso.
Além do risco elevado para Covid-19, a obesidade mata cerca de 300 mil americanos anualmente.
No Brasil, o excesso de peso causa 168 mil óbitos por ano, segundo a Unifesp.
“Espero que o que começamos em Huntington se espalhe, porque é algo muito sério”.
A declaração é do Dr. David Buchin, supervisor do programa.
A participação é voluntária, através de exercícios e ioga online e palestras virtuais sobre como comer bem.
Dentre os conselhos passados estão reduzir a junk food, dormir bastante e manter-se hidratado.
O exemplo simples desta prefeitura nos mostra como os governos podem fazer mais.
Sabe outro aviso que falta?
A recomendação para reforçar a imunidade pela nutrição – leia mais aqui.
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