Diversificar a alimentação é ter acesso a nutrientes e sabores mais ricos. E este hábito começa na infância, de preferência. Por isso, um vídeo produzido com crianças americanas provando refeições de outros países é tão interessante.

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A refeição mais importante do dia é muitas vezes negligenciada por inúmeros motivos.

O principal é a falta de tempo.

Mas nenhum deles é aceitável quando se trata de crianças, já que a alimentação nesta fase é importante para seu desenvolvimento.

E para o desenvolvimento de seus hábitos alimentares, quando ingressarem na fase adulta.

Em um vídeo produzido pelo canal youtuber Cut Video, crianças americanas foram apresentadas a um café da manhã diferente.

A elas foram servidas refeições as quais nunca viram, de países como Vietnã, Brasil, Finlândia, Coreia do Sul e Polônia.

O curioso, é claro, é sua reação.

Uma das piores foi reservada ao café da manhã que supostamente é servido no Brasil.

Por curiosas que sejam as reações registradas, ficamos com a lição de que, por serem diferentes, nenhum alimento deve ser ignorado.

Podemos desenvolver o paladar para o que não parece bom, se mantivermos o interesse em enriquecer e diversificar a alimentação.

Este hábito ganha maior probabilidade de sucesso se for iniciado cedo.

Confira a seguir o vídeo produzido (em inglês – legendas disponíveis para acesso via desktop).