Tem quem não dê bola para eles. Mas muitas pessoas mascam chicletes para não cair na tentação de comer doces entre as refeições. Com a estratégia, tentam evitar o ganho de peso. Segundo estudo, essa ideia não cola.

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Um estudo divulgado recentemente, feito pela Universidade de Buffalo (Estados Unidos) revelou que a goma de mascar afeta nossos hábitos alimentares – para pior.

A pesquisa, publicada na revista científica Eating Behaviors, acompanhou voluntários que tiveram que mascar chicletes antes de todas as refeições, pelo período de três semanas.

O resultado foi menos comida no prato. Entretanto, as escolhas tenderam a ser mais calóricas e menos nutritivas, com preferência por batatas fritas e doces, por exemplo.

Como particularidade, o sabor hortelã ainda tirou a vontade dos voluntários de comer frutas.

Mesmo em sua versão sem açúcar, os chicletes sabotam a sua dieta. De olho na balança, a dica é descartar o hábito.