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Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.
Práticas e fáceis de levar para qualquer lugar, elas nos ajudam quando a fome aperta. Agora, chegou a vez da nova geração, que oferece mais por menos: reforçada nas fibras e sem lactose e sem glúten.
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De diferentes tipos, sabores e composição nutricional, as barrinhas se encaixaram à nossa rotina atribulada.
Afinal, nada melhor que minimizar a vontade de comer doces com uma alternativa com nobres objetivos.
Entre eles, aportar mais fibras à nutrição diária, para saciar o apetite e melhorar o funcionamento do sistema digestivo e o trânsito intestinal.
Mas o problema é que, para competir num mercado cada vez mais saturado, várias marcas passaram a revestir o que era uma boa ideia em açúcar, carboidratos e gorduras em excesso.
Para marcar uma nova geração do segmento, a Trio Alimentos está lançando a linha Activios.
São barras feitas com frutas, nos sabores morango, pêssego e ameixa.
Sua principal característica é ajudar no funcionamento gastrointestinal, graças a um composto retirado de frutas e vegetais que contribui para o equilíbrio da flora intestinal.
Seu diferencial é que todas vêm revestidas com uma camada de iogurte sem lactose.
Com apenas 79 calorias por barra, é ideal para saciar a fome nos intervalos das refeições.
Mas, atenção.
Como qualquer outra fonte de energia, as barras de cereais têm que ser consumidas com moderação.
E seus benefícios se tornam mais eficazes com a adoção de uma alimentação equilibrada e de hábitos de vida saudáveis, sem esquecer a ingestão regular de líquidos.
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