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Lucilia Diniz desmistifica o que significa viver bem a vida, por dentro e por fora.
A experiência pode ser recompensadora. Mas você nunca vai saber se não encarar. Desafio propõe que todos sejamos vegetarianos em janeiro. E site de projeto foi feito para ajudar.
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Vamos experimentar – Vegetarianismo é seguro para todos
Parar de comer e produtos animais é uma ideia que cada vez mais nos parece tentadora.
Então aqui está algo que pode ajudar você a começar, ou ao menos tentar.
O projeto Veganuary convida as pessoas a experimentarem novos hábitos alimentares no primeiro mês no ano.
Seu nome mistura “veganismo” com “janeiro”.
A ideia é que, após tentar a nova dieta por algumas semanas, as pessoas sigam adeptas da mudança a longo prazo.
O site fornece um plano de menu, receitas, dicas de como escolher os produtos e ler rótulos.
E outras informações para esclarecer as dúvidas.
Que, é claro, não são poucas.
Por isso o site responde perguntas nutricionais, listando alimentos específicos e os valores recomendados.
O conteúdo também detalha como as crianças podem ser alimentadas com uma dieta vegana com segurança.
Com linguagem acessível, as respostas são claras, concisas e racionais.
Ou seja, bem longe das denúncias e chantagens emocionais que pautam muitos sites veganos e intimidam os recém-iniciados.
Os textos estão em inglês, mas você pode copiar e colar no Google Tradutor sem prejuízo do entendimento.
A proposta vem bem na hora em que fazemos as promessas de Ano Novo.
E consiste em uma boa ideia para pelo menos desintoxicar o corpo dos excessos de fim de ano.
Pensando em aceitar o convite?
Visite agora mesmo o site do projeto – clique aqui.
A campanha faz um convite a descobrir novos sabores
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