As vitaminas têm papel importante para manter a saúde e evitar doenças. Mas todo este conhecimento vem dos livros da escola. Para reforçar a importância de adquirir a melhor nutrição, nada melhor que um vídeo.

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As vitaminas são substâncias orgânicas que adquirimos através dos alimentos.

Indispensáveis ao funcionamento do organismo, elas cumprem papel importante no metabolismo celular.

Na mesma medida em que nos fortalece, a carência de vitaminas na dieta produz doenças graves.

As quais podem ser evitadas através de uma alimentação saudável.

Em cada alimento, conseguimos vitaminas específicas, que desempenham seu papel.

No vídeo produzido pelo professor da Universidade de Cambridge, Ginnie Trinh Nguyen, podemos relembrar, roforçar e ensinar como funciona este sistema.

O trabalho foi produzido em animação.

Da série TED-Ed, usa imagens pop, para retratar as vitaminas como super-heróis.

Com linguagem didática e legendas em português, é ideal para pessoas de todas as idades.

Por isso, reuna quem puder à sua volta enquanto assiste à animação a seguir.