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A vitamina D pode ajudar a combater o coronavírus? Estudo investiga ligação potencial entre as taxas de sobrevivência e os níveis desta vitamina no corpo.
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Um sistema imunológico reforçado pode ajudar a evitar o coronavírus.
Com esta esperança, os cientistas investigam a relação entre vitamina D e taxas de sobrevivência.
Um estudo está sendo conduzido pela Universidade de Granada (Espanha).
Nele, 200 pacientes com Covid-19 serão acompanhadas em um teste de dez semanas.
O objetivo é procurar estabelecer se a vitamina pode ajudar a combater a doença.
A vitamina D é essencial para um sistema imunológico saudável.
As fontes alimentares respondem por apenas 10 a 20% da vitamina necessária para os seres humanos.
O restante é obtido via exposição solar e/ou com o uso de suplementos.
“Se você é deficiente em vitamina D, está de três a quatro vezes mais propenso a pegar um resfriado”.
A explicação é da Dra. Jenna Macciochi, da Universidade de Sussex (Inglaterra).
A especialista foi consultada pelo jornal Daily Mail.
“Portanto, faz sentido que uma infecção respiratória viral como o Covid-19 seja pior se você tiver deficiência”.
Em comunicado, o sistema público de saúde britânico recomenda tomar 10 microgramas por dia para manter ossos e músculos saudáveis.
E quanto ao Brasil?
Sobre o assunto, emitiram nota a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) e a Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (ABRASSO).
No dia 8 de abril, as entidades afirmaram que “não existe, até o presente momento, nenhuma indicação aprovada para prescrição de suplementação de vitamina D visando efeitos além da saúde óssea”.
Portanto, é melhor consultar seu médico para saber o uso e a dose recomendada para seu caso.
Outras vitaminas e suplementos podem fortalecer a imunidade – leia mais aqui.
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